{"id":3885,"date":"2022-03-18T22:52:57","date_gmt":"2022-03-18T22:52:57","guid":{"rendered":"https:\/\/animatarot.com\/?p=3885"},"modified":"2023-02-23T19:20:38","modified_gmt":"2023-02-23T19:20:38","slug":"exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/animatarot.com\/pt-br\/nao-categorizado\/exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot\/","title":{"rendered":"Exerc\u00edcios para aprender e diferenciar os estados emocionais das 78 cartas de Tarot."},"content":{"rendered":"<p>Neste cap\u00edtulo do curso de tarot, veremos o tarot emocional. Exerc\u00edcios para conhecer, aprender e diferenciar os estados emocionais das 78 cartas de tarot.<\/p>\n<p><em>Como estabelecer e criar uma liga\u00e7\u00e3o emocional com as cartas. Como conhecer e estabelecer uma liga\u00e7\u00e3o com um novo baralho. Como diferenciar os estados emocionais das cartas de Tarot.<\/em><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_82_1 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-light-blue ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Indice de contenido<\/p>\n<span class=\"ez-toc-title-toggle\"><a href=\"#\" class=\"ez-toc-pull-right ez-toc-btn ez-toc-btn-xs ez-toc-btn-default ez-toc-toggle\" aria-label=\"Alternar tabela de conte\u00fado\"><span class=\"ez-toc-js-icon-con\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/span><\/a><\/span><\/div>\n<nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/animatarot.com\/pt-br\/nao-categorizado\/exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot\/#Exercicios_para_aprender_e_conectar-se_com_os_diferentes_estados_emocionais_do_Tarot\" >Exerc\u00edcios para aprender e conectar-se com os diferentes estados emocionais do Tarot.<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/animatarot.com\/pt-br\/nao-categorizado\/exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot\/#Passo_1_Emocoes\" >Passo 1. Emo\u00e7\u00f5es.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/animatarot.com\/pt-br\/nao-categorizado\/exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot\/#Passo_2\" >Passo 2.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/animatarot.com\/pt-br\/nao-categorizado\/exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot\/#Passo_3\" >Passo 3.<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/animatarot.com\/pt-br\/nao-categorizado\/exercicios-para-aprender-e-diferenciar-os-estados-emocionais-das-78-cartas-de-tarot\/#Passo_4_opcional\" >Passo 4, opcional<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Exercicios_para_aprender_e_conectar-se_com_os_diferentes_estados_emocionais_do_Tarot\"><\/span>Exerc\u00edcios para aprender e conectar-se com os diferentes estados emocionais do Tarot.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p>Para iniciar este exerc\u00edcio, ser\u00e1 necess\u00e1rio um grande espa\u00e7o onde se possa estar calmo e trabalhar confortavelmente. Por exemplo, uma mesa grande, ou se preferir faz\u00ea-lo no ch\u00e3o, recomendo um tapete.<\/p>\n<p>Uma vez localizado, pegue no baralho de cartas completo e em v\u00e1rios peda\u00e7os de papel.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Passo_1_Emocoes\"><\/span>Passo 1. Emo\u00e7\u00f5es.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>A seguir, em cada peda\u00e7o de papel, escreva uma emo\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<p>Para este exerc\u00edcio, come\u00e7aremos com seis eixos emocionais, nos quais agrupar\u00e1 as cartas.<\/p>\n<p>Cada grupo, por simplicidade, engloba um subconjunto de emo\u00e7\u00f5es semelhantes ou relacionadas, que s\u00e3o as seguintes<\/p>\n<ul>\n<li>Grupo Um, Alegria, inclui prazer, felicidade, riso.<\/li>\n<li>Grupo Dois, Medo, inclui terror, p\u00e2nico, bloqueio.<\/li>\n<li>Grupo Tr\u00eas, Tristeza, inclui tristeza, saudade, nostalgia.<\/li>\n<li>Grupo Quatro, Raiva, inclui raiva, arrog\u00e2ncia, viol\u00eancia.<\/li>\n<li>Grupo Cinco, Surpresa, inclui impress\u00e3o, choque, incompreens\u00e3o.<\/li>\n<li>Grupo Seis, Calm, inclui sono, relaxamento.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Claro, mais tarde se preferir, ou se considerar necess\u00e1rio, pode ent\u00e3o escolher outros sentimentos ou emo\u00e7\u00f5es, ou agrup\u00e1-los de forma diferente.<\/p>\n<p>Por exemplo, pode incluir emo\u00e7\u00f5es ou sentimentos tais como desprezo, indiferen\u00e7a, melancolia, depress\u00e3o ou paz, entre outras emo\u00e7\u00f5es que s\u00e3o importantes para si, ou que deseja praticar.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Passo_2\"><\/span>Passo 2.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Em seguida, uma vez escritas as emo\u00e7\u00f5es, coloque os peda\u00e7os de papel ao longo do espa\u00e7o de trabalho.<\/p>\n<p>Agora, rapidamente e sem pensar muito, distribua os cart\u00f5es em conjuntos \u00e0 volta de cada peda\u00e7o de papel.<\/p>\n<p>Deixem-no fluir. Possivelmente ter\u00e1 algumas d\u00favidas com alguns cart\u00f5es, porque n\u00e3o saber\u00e1 onde os colocar. Nestes casos, deixe-se guiar pela sua intui\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Passo_3\"><\/span>Passo 3.<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Uma vez que as cartas tenham sido distribu\u00eddas e agrupadas, reflectir sobre o resultado final.<\/p>\n<p>Tem tido muitas d\u00favidas, mudaria o lugar de qualquer carta, porque deveria essa carta estar nesse grupo e n\u00e3o outra, o exerc\u00edcio foi f\u00e1cil, h\u00e1 alguma carta que n\u00e3o tenha a certeza ou que n\u00e3o tenha sido capaz de agrupar?<\/p>\n<p>Devemos ter em mente que muitas vezes, ser\u00e1 mais f\u00e1cil identificar uma emo\u00e7\u00e3o do que outra.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Passo_4_opcional\"><\/span>Passo 4, opcional<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p>Se lhe apetecer, pode pedir a opini\u00e3o de outra pessoa. Pergunte-lhes o que pensam da forma como os cart\u00f5es s\u00e3o agrupados, h\u00e1 alguma coisa que eles possam mudar?<\/p>\n<p>Lembre-se que as cartas s\u00e3o auto-descritivas, por isso n\u00e3o \u00e9 necess\u00e1rio que essa pessoa conhe\u00e7a o Tarot.<\/p>\n<p>Basta ver se eles concordam com as suas escolhas e comentar os resultados. Isto ir\u00e1 ajud\u00e1-lo a ver as emo\u00e7\u00f5es da perspectiva de outra pessoa.<\/p>\n<p>Finalmente, pratique este exerc\u00edcio v\u00e1rias vezes para se tornar mais consciente das cartas e melhorar a sua liga\u00e7\u00e3o emocional.<\/p>\n<p>Recomendo-lhe que acrescente mais emo\u00e7\u00f5es, que descubra cada cart\u00e3o e a sua emo\u00e7\u00e3o com mais detalhe e que seja capaz de as diferenciar claramente.<\/p>\n<p>Finalmente, com cada pr\u00e1tica, recomendo que tirem uma fotografia e depois comparem o resultado do exerc\u00edcio. Observe, moveu alguma carta?<\/p>\n<p>Se gostou do conte\u00fado, n\u00e3o se esque\u00e7a de gostar e subscrever mais conte\u00fado de tarot.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Neste cap\u00edtulo do curso de tarot, veremos o tarot emocional. Exerc\u00edcios para conhecer, aprender e diferenciar os estados emocionais das 78 cartas de tarot. Como estabelecer e criar uma liga\u00e7\u00e3o emocional com as cartas. Como conhecer e estabelecer uma liga\u00e7\u00e3o com um novo baralho. Como diferenciar os estados emocionais das cartas de Tarot. 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