Neste capítulo do curso de tarot, continuamos com o tarot emocional. Exercícios para conhecer, sentir e diferenciar os estados emocionais dos principais arcanos do Tarô.
Como diferenciar os estados emocionais das diferentes cartas do Tarô? Exercícios para conectar com as emoções dos arcanos maiores.
Como bem sabemos, cada carta de tarot não só transmite um significado lógico, como também nos faz sentir emoções, sensações, além do facto de cada carta representar e manifestar uma energia.
Para continuar a aprofundar a abordagem emocional do Tarot, e o que cada carta nos transmite, veremos um novo exercício que vamos realizar apenas com os Arcanos Maiores.
Exercícios de ligação com os Arcanos Maiores
Para este exercício necessitará de um caderno de apontamentos e do baralho de Tarot.
- Para começar, separe os Arcanos Maiores e misture-os. Depois, desenhar uma carta ao acaso. Examine a imagem em pormenor e, se houver um personagem principal, olhe para ele de perto.
- Descreve numa palavra as emoções que a personagem parece sugerir. Ou seja, é feliz, triste, aborrecido, zangado, indiferente, que emoção reconhece?
- Utilize a sua imaginação neste momento, uma vez que esta é uma definição totalmente subjectiva do arcano. Se não houver um carácter central, tente decifrar o tom emocional geral do cartão. Que emoção é que gera em si?
- Escreva a sua definição no seu bloco de notas.
- Agora, imagine porque é que esse personagem ou imagem está a sentir essa emoção e escreva-a. Leia em voz alta o que escreveu antes de continuar.
- Agora, por um momento, imagine que é o personagem ou situação na carta e exprima essa emoção na primeira pessoa. Por exemplo, se a carta que desenhou é O Sol, pode dizer: “Estou feliz, sinto-me cheio de força”.
- Observe o cartão lentamente e tente introduzir-se na personagem ou situação, até sentir a emoção, para que, em vez de a interpretar, a incorpore no seu ser. Faça isto sem medo, pois as emoções vêm e vão.
- Após alguns momentos, devolva a carta ao baralho e deixe a emoção dissolver-se por si mesma.
Se o exercício tiver sido demasiado intenso e ficar com uma emoção desagradável, vá dar uma pequena caminhada ou faça uma actividade completamente diferente.
Na prática do tarot é muito importante reduzir o racional a um aspecto mais prático e intuitivo, e este exercício ajuda-o a começar a sentir e a relacionar-se com o tarot.
