Neste capítulo do curso de tarot, veremos o tarot emocional. Exercícios para conhecer, aprender e diferenciar os estados emocionais das 78 cartas de tarot.
Como estabelecer e criar uma ligação emocional com as cartas. Como conhecer e estabelecer uma ligação com um novo baralho. Como diferenciar os estados emocionais das cartas de Tarot.
Exercícios para aprender e conectar-se com os diferentes estados emocionais do Tarot.
Para iniciar este exercício, será necessário um grande espaço onde se possa estar calmo e trabalhar confortavelmente. Por exemplo, uma mesa grande, ou se preferir fazê-lo no chão, recomendo um tapete.
Uma vez localizado, pegue no baralho de cartas completo e em vários pedaços de papel.
Passo 1. Emoções.
A seguir, em cada pedaço de papel, escreva uma emoção.
Para este exercício, começaremos com seis eixos emocionais, nos quais agrupará as cartas.
Cada grupo, por simplicidade, engloba um subconjunto de emoções semelhantes ou relacionadas, que são as seguintes
- Grupo Um, Alegria, inclui prazer, felicidade, riso.
- Grupo Dois, Medo, inclui terror, pânico, bloqueio.
- Grupo Três, Tristeza, inclui tristeza, saudade, nostalgia.
- Grupo Quatro, Raiva, inclui raiva, arrogância, violência.
- Grupo Cinco, Surpresa, inclui impressão, choque, incompreensão.
- Grupo Seis, Calm, inclui sono, relaxamento.
Claro, mais tarde se preferir, ou se considerar necessário, pode então escolher outros sentimentos ou emoções, ou agrupá-los de forma diferente.
Por exemplo, pode incluir emoções ou sentimentos tais como desprezo, indiferença, melancolia, depressão ou paz, entre outras emoções que são importantes para si, ou que deseja praticar.
Passo 2.
Em seguida, uma vez escritas as emoções, coloque os pedaços de papel ao longo do espaço de trabalho.
Agora, rapidamente e sem pensar muito, distribua os cartões em conjuntos à volta de cada pedaço de papel.
Deixem-no fluir. Possivelmente terá algumas dúvidas com alguns cartões, porque não saberá onde os colocar. Nestes casos, deixe-se guiar pela sua intuição.
Passo 3.
Uma vez que as cartas tenham sido distribuídas e agrupadas, reflectir sobre o resultado final.
Tem tido muitas dúvidas, mudaria o lugar de qualquer carta, porque deveria essa carta estar nesse grupo e não outra, o exercício foi fácil, há alguma carta que não tenha a certeza ou que não tenha sido capaz de agrupar?
Devemos ter em mente que muitas vezes, será mais fácil identificar uma emoção do que outra.
Passo 4, opcional
Se lhe apetecer, pode pedir a opinião de outra pessoa. Pergunte-lhes o que pensam da forma como os cartões são agrupados, há alguma coisa que eles possam mudar?
Lembre-se que as cartas são auto-descritivas, por isso não é necessário que essa pessoa conheça o Tarot.
Basta ver se eles concordam com as suas escolhas e comentar os resultados. Isto irá ajudá-lo a ver as emoções da perspectiva de outra pessoa.
Finalmente, pratique este exercício várias vezes para se tornar mais consciente das cartas e melhorar a sua ligação emocional.
Recomendo-lhe que acrescente mais emoções, que descubra cada cartão e a sua emoção com mais detalhe e que seja capaz de as diferenciar claramente.
Finalmente, com cada prática, recomendo que tirem uma fotografia e depois comparem o resultado do exercício. Observe, moveu alguma carta?
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