En este capítulo de el curso de tarot veremos, el tarot emocional. Ejercicios para conocer, aprender y diferenciar los estados emocionales de las 78 cartas del Tarot. ¿Cómo establecer y crear una conexión emocional con las cartas? ¿Cómo conocer y vincularte con un nuevo mazo?. ¿Cómo diferenciar los estados emocionales de las cartas del Tarot?
Ejercicios para aprender y vincularnos con los diferentes estados emocionales del Tarot
Para comenzar con este ejercicio, necesitarás, un gran espacio donde puedas estar tranquila y trabajar cómodamente. Por ejemplo, una mesa amplia, o si prefieres realizarlo en el suelo, te recomiendo arriba de una alfombra.
Una vez ubicados, Toma el mazo completo de cartas y varios trozos de papel.
Paso 1. Emociones.
A continuación, en cada papel, escribe una emoción.
Para este ejercicio partiremos de seis ejes emocionales en los cuales vas agrupar las cartas.
Cada grupo, para simplificar engloba un subconjunto de emociones similares o relacionados, que son los siguientes
- Grupo Uno, Alegría, incluye placer, felicidad, risa.
- Grupo Dos, Miedo, incluye terror, pánico, bloqueo.
- Grupo Tres, Tristeza, incluye pena, añoranza, nostalgia.
- Grupo Cuatro, Enfado, incluye ira, arrogancia, violencia.
- Grupo Cinco, Sorpresa, incluye impresión, shock, incomprensión.
- Grupo Seis, Calma, incluye sueño, relajación.
Por supuesto, más adelante si lo prefieres, o si lo consideras necesario, puedes luego elegir otros sentimientos o emociones, o agruparlos diferentes, . Por ejemplo, puedes incluir emociones o sentimiento como desprecio, indiferencia, melancolía, depresión o paz, entre otras emociones que sea importantes para ti, o que desees practicar.
Paso 2.
Luego, Una vez anotadas las emociones, sitúa los trozos de papel a lo largo del espacio de trabajo.
Ahora bien, rápidamente y sin pensarlo mucho, distribuye las cartas en conjuntos alrededor de cada papel.
Deja que fluya. Posiblemente tendrás algunas dudas con algunas cartas, pues no sabrás en donde ubicarlas. En estos casos, guíate por tu intuición.
Paso 3.
Una vez repartidas y agrupadas las cartas, Reflexiona sobre el resultado final.
¿Has tenido muchas dudas?, ¿Cambiarías alguna carta de lugar?, ¿Por qué debería estar esa carta en ese grupo y no otro?, ¿Te ha resultado fácil el ejercicio?¿Hay alguna carta que no estas segura o que no has podido agrupar?
Debemos tener presente que muchas veces, nos será más fácil identificar una emoción que otra.
Paso 4, opcional
Si te animas puedes pedir la opinión de otra persona. Pregúntale que piensa de como están agrupadas las cartas ¿Hay algo que cambiaria?
Recuerda que las cartas son auto descriptivas, así que no es necesario que dicha persona conozca el Tarot.
Simplemente observa si está de acuerdo con tus elecciones y comenta los resultados. Esto te ayudará a ver las emociones desde la perspectiva de otra persona.
Finalmente, practica este ejercicio varias veces para tener más conciencia sobre las cartas y mejorar tu vínculo emocional. Te recomiendo agrega más emociones, para ir descubriendo más al detalle cada carta y su emoción y poder diferenciarlas claramente.
Por ultimo, con cada práctica te recomiendo sacarle una foto y luego compara el resultado del ejercicio. Observa ¿has cambiado de lugar alguna carta?
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